Ar jogu ATMA centrā nodarbojos nepilnu gadu. Iepriekš nav bijis tādas pieredzes kā joga, meditācija, elpošana vingrinājumi. Visu to esmu iepazinis nodarbībās. Un ne mirkli nenožēloju to. Tas ir lielisks veids kā atslābināties, atslēgt prātu pēc darba dienas un izstiept muskuļus. Iepriekš profesionāli nodarbojos ar basketbolu. Absolūti atšķirīgas sajūtas, emocijas - ātrums, agresivitāte, adrenalīns. Tāpēc mazliet ar bažām biju uzsācis jogas nodarbības. Pārsteidza tas, ka jau pirmajā nodarbībā stiepšanās, noturēšanas pozas deva līdzīgas sajūtas kā mana iepriekšēja sporta veidā, stiprinot ķermeni. Pluss visam (protams ne ar pirmo reizi) man uz nodarbības laiku izdodas atslēgties no ikdienas. Iesaku visiem, kas vēlās vismaz uz laiku nedomāt par ikdienu un izkustināt ķermeni.