«Я занимаюсь йогой в центре ATMA меньше года. Ранее у меня не было опыта занятий йогой, медитацией или дыхательными упражнениями. Всему этому я научился на занятиях и ни разу не пожалел. Это отличный способ расслабиться, отключить ум после рабочего дня и растянуть мышцы. Ранее я профессионально занимался баскетболом — совершенно другие ощущения, эмоции: скорость, агрессия, адреналин. Поэтому я начинал занятия с небольшой долей тревоги. Меня удивило, что уже на первом занятии растяжка и удержание поз дали ощущения, похожие на мои спортивные тренировки, укрепляя тело. Плюс ко всему (конечно, не с первого раза) мне удаётся на время занятий отключиться от повседневности. Рекомендую всем, кто хочет хотя бы на время забыть о буднях и размять тело.»