Запись
ВОЗЬМИ НА ЗАМЕТКУ!
Занятия проходят по предварительной записи! Одежду для занятий йогой выбирай удобную и подходящую для спортивной активности. Для воздушной йоги необходима футболка, закрывающая подмышки, а также эластичные брюки или легинсы без молний и липучек. В зимний сезон на занятия желательно взять с собой тёплый свитер и носочки. Занимаемся йогой босиком или в носках, спортивная обувь не требуется.
Весь необходимый инвентарь — коврики для йоги, блоки, валики, пледы и подушки — доступен на месте.
На занятие рекомендуется приходить за 5–15 минут заранее, чтобы успеть переодеться и настроиться на практику.
Встречаемся на ковриках и в гамаках!
Чтобы записаться на онлайн-занятие, отправь SMS или сообщение в WhatsApp с текстом «Имя и фамилия, Online hatha / nidra / māmiņu / grūtnieču / saudzīgā joga, дата занятия или тип абонемента» на номер +371 27274744 (для хатха, нидра и мягкой йоги) или +371 26351211 (для йоги для беременных и молодых мам), и мы отправим тебе ссылку для доступа в Zoom.